現在的健身產業，競爭激烈、資訊分散、證照選擇五花八門。
但如果你想建立的是一條以人為本、科學為核、職涯為導向的教練之路，
你應該從一張能真正代表「服務價值」的證照開始。
那就選擇
美國運動委員會：私人教練認證 「ACE CPT」
美國運動委員會 ACE（American Council on Exercise）是美國最具規模與實務導向的非營利健身教育機構，
其培訓系統以「行為改變科學」為核心，重視個案溝通、目標管理、健康習慣建構與長期陪伴。
ACE-CPT 不僅讓你具備專業教學能力，更訓練你成為一位真正「能改變他人行為與生命軌跡」的健康促進者。
這張證照，廣泛被美國、台灣、馬來西亞、新加坡與歐洲等地的健身俱樂部與健康機構採用。
更適合想進入：私人教練、企業健康顧問、體態管理、銀髮族訓練、慢性病運動指導等領域的你。
多數證照教你怎麼寫訓練課表、數據怎麼安排。
但 ACE 深信，改變不是從數字開始，而是從關係與動機建立起。
它教你如何幫助個案從「觀望」到「啟動」，從「依賴」到「自我管理」，真正建立運動習慣與身心健康的長期改變。
這就是 ACE 所推行的「ACE IFT模型」——將功能、健康、健身、運動表現劃為一條進展的路徑，幫助你定位客戶現況並逐步推進，而非一開始就丟課表、加重量。
1｜重視人性，建構信任的教學模型
1-1. 認識客戶的動機型態與行為階段
1-2. 學會以開放式對話、回饋式問答、情境式目標設計，引導客戶改變
1-3. 建立長期支持與互動關係，不再只是「賣一堂課」的短期關係
2｜整合 ACE 五大核心能力
2-1. 健康風險篩查與安全監測（符合 ACSM 標準）
2-2. 結構化評估流程（靜態姿勢、動態動作、核心穩定、代償模式）
2-3. 機能性訓練設計（力量、有氧、平衡、活動度、日常動作）
2-4. ACE IFT功能-健康-運動表現進程系統
2-5. 法律倫理、執業規範與跨專業合作原則
3｜專為華語圈教練打造的學習系統
3-1. 全中文授課，解讀原文教材與重要章節概念
3-2. 圖像化流程圖與模型講解，讓你從混亂到系統化
3-3. 提供 ACE 官方題庫搭配重點章節對應，模擬考練習與錯題解析
3-4. 導師1對1答疑、進度追蹤與考前總複習一應俱全
行為改變心理學與健康溝通技巧
從MI技巧到TTM理論，學會引導而非推銷，讓客戶由內而外改變。
運動生理學與能量系統
理解人體如何回應運動刺激、恢復與超補償的科學邏輯。
運動解剖與功能鏈條
整合姿勢、關節穩定、動作連鎖與日常動作設計。
動作評估與分級進程設計
從站姿、平衡、深蹲到步態、動作補償，一步步拆解與修正。
訓練模式設計與期程管理
阻力、有氧、柔軟度與核心訓練的週期規劃與變數調整。
ACE IFT®整合模型實作
從健康族群到運動表現者，建立一套個別化的教學流程。
安全監控、法規、跨領域合作
確保教學合法、可溝通、能延伸，奠定長遠發展基礎。
✅ 希望專精健康促進與生活型態轉變的私人教練
✅ 想進入銀髮族、慢性疾病管理、企業健身顧問等領域的從業者
✅ 曾擁有教學經驗，但想升級系統設計與溝通影響力的教練
✅ 健身業轉職者，希望從零開始走向可持續職涯的準教練
✅ 體育系學生、復健系背景者，想取得跨界可用的教練證照
【報考證照資格】-本課程不含考試
– 考試費用(不包含在學費) : USD$ 599
– 重考費用(不包含在學費) : USD$ 299
– 提供有效期限內之護照正本
– 提供有效期期限內紅十字會CPR+AED證書
– 年滿18歲
– 高中職畢業
【考試方式】
考試中心線上考試
台北考場位置：台北市大安區信義路四段1號3樓
台中考場位置：台中市霧峰區草湖路185號B1
中英對照中文考試
考試方式：電腦作答
考試題數：150題選擇題
答題時間：180分鐘
及格分數/滿分：500分/ 800分
台北考場位置：台北市大安區信義路四段1號3樓
台中考場位置：台中市霧峰區草湖路185號B1
學科考試:單選或複選選擇題，術科考試:看影片或圖片作答題。
報名後180內需要完成考試。
當天即可知道是否通過考試，請透過ACE官網查詢。
約1內週可以收到ACE-CPT合格證書。
10天後可以申請補考，重考費用是$299美元。
ACE機構希望學員們即使考取證照後，仍要維持一定的專業知識與水準。因此，每兩年仍要有2.0的持續學分。只要在兩年內取得2.0繼續教育學分，並於ACE帳戶內登陸學分，於期限內線上繳交續證手續費美金$129即可。
身為ACE-CPT教練的一員，更新學分及續證為每位成員的義務。若證照不幸過期或沒有續證，ACE仍有寬限期，但針對逾期時間多寡有不同續證費用。若在證照到期後三個月內憑2.0學分申請，可以美金$169續證；若在證照到期後六個月內憑學分申請，則為美金$199。若超過兩年，並超過半年寬限期，即視為證照失效，需重考才能再取得ACE-CPT資格。
美國運動委員會ACE（American Council on Exercise）是非營利性健身認證機構，全球培訓超過六萬五千名國際認證專業人士。ACE教材內容與理論技術，是由「美國國家委員會」（National Commission for Certifying Agencies, NCCA）認可，其所有培訓課程中的所有內容，都是委託第三方的運動學術單位進行研究，以取得最中立、最客觀的學理知識。ACE-CPT是國際認可的健身教練證照，為世界四大健身教練證照中的其中之一。 考取ACE-CPT對健身教練而言，是成為國際認證教練的門檻，同時也是自我進修的平台。而對一般大眾，非健身專業人士，也能從中獲取相關知識。
