12/28/202212/28/2022 by 動人學院 NSCA-CPT都在教些什麼？動人學院上課啦！第一章：運動科學—生物能量系統 能量學基本名詞 一、生物能量學 主要是大營養分子的轉換，包括碳水，蛋白質脂肪。 這些物質由化學能量轉化為生物能量ATP進行供能。 二、分解代謝 大分子被分解為小分子，進行能量釋放 ( 如蛋白質分解成裝氨基酸，氨基酸→ATP ) 三、合成代謝 小分子合成為大分子，通常伴隨著使用分解反應所釋放出的能量。 ( 如：氨基酸形成蛋白質 )
