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為什麼這麼多人想報考NSCA-CSCS?它的價值是什麼?

「美國國家體能協會」(NSCA)是全球體適能領域中最具權威的專業組織,
其頒發的資格證書得到了全球60個國家的認可。
而CSCS則是此協會最多人想要考取的證書,且此證書於1993年被唯一經「全國認證委員會」
(NCCA)認可的國家級肌力訓練和體能認證。

此張證照主要用於運動員團隊裡,並為此設計出安全且有效的肌力與體能訓練方案。
到目前為止,已有超過21,000名授證,他們都是學術機構和專業領域的專業人士。
包括肌力及體能教練、運動傷害防護員、物理治療師、個人訓練教練、醫生、按摩師、研究人員和教育工作者。

這張證書在北美地區想要擔任體能教練(S&C Coach)幾乎是必須持有的。
根據統計CSCS一年合格率僅五成,因為其內容更精深、專業。 許多體育競賽甚至都會要求教練持有這張證照。
可想而知它的含金量是相當高的!

NSCA-CSCS肌力與體能訓練專家,主要運用「運動科學」來提高運動員的運動成績為目標。
為運動員進行運動專項評估,設計出最適合的肌力和體能訓練方案,
依據運動員的需求提供其客製化的專業知識與服務,
且包含營養和預防受傷的建議。

考試內容包含:

【科學基礎部分】
1. 運動科學(Sports Science)
2. 運動心理學(Sport Psychology)
3. 營養學(Nutritional Science)

【應用知識】
1. 運動技術(Sports Technology)
2. 方案設計(Sports Program Design)
3. 組織和管理(Sport Management)
4. 運動測試與評價(Exercise Testing and Evaluation)

【考試費用、資格】
考試費用:非會員US$475;如果同時加入NSCA會員,會員一年+一次考試=US$460。
報考 NSCA-CSCS 證照資格:必須18歲以上,大學(含)以上相關畢業證書或學歷證明。
且須具備CPR或CPR+AED證照,必須為以下各單位所發證:
1. 美國心臟協會American Heart Association (Heartsaver)
2. 紅十字會Red Cross (including Blended Learning First Aid/CPR/AED Program)
3. 國家安全委員會(National Safety Council )
4. 聖約翰急救(St. John Ambulance )
5. 臺灣醫院相關醫療單位
6. 中華緊急救護技術員協會
※由於各國國情不同,以上各項資格若有爭議時,以NSCA 網站之NSCA CERTIFICATION公佈的要項為準。
【考試地點】
目前台灣考場地點:臺北市信義區基隆路一段163號聯合世紀大樓12樓之3-Pearson Vue皮爾森考試中心。
線上考試型態:學科考試—單選或複選選擇題,術科考試—看影片或圖片作答題。

不知道該如何準備嗎?

動人學院有專門的培訓教練!擔任過美國職業運動員體能教練,曾訓練過NBA、NFL等職業運動員。
美國知名體能訓練機構MBSC以及EXOS擔任體能教練,也擔任其機構下課程EXOS-SPS以及MBSC-CFSC的課程翻譯,並且是CFSC 亞洲區授證教官。
在上海擔任過知名健身培訓公司課程研發總監、運動健身軟件公司執行長, 曾是UNDER ARMOUR中國區總部的簽約培訓教官。
目前擔任中華民國運動教練學會-『肌力與體能丙級』授證教官!

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